Under spell

Как-то раз мне приснился набор монстров для третьих Героев:
* крот (2 уровень) - подкапывается под препятствия - т.е. по факту летает;
* волшебник (4 уровень) - при убиении на его месте возникает случайный монстр уровня 7;
* мамонт (6 уровень) - сдвигает противника на одну клетку, если есть, куда.
И потом ещё в другой раз - гигантская черепаха (7 уровень) - слабый удар и невеликая скорость, но оооочень много хитов.

Давеча погуглил, так я не один такой, вон целого Gorynych изобрели! Не знаю, зачем я это написал.

Медитация, или Нуль-упражнение

В комментах к посту про силу воли упоминали медитацию. В принципе, я давно это делал, со старших классов где-то, но больше по наитию.

Ну и вот нагуглил статью для чайников, показавшуюся мне достаточно разумной.

tl;dr: Медитация - это физическое упражнение, развивающее кору головного мозга. Суть упражнения в том, чтобы некоторое время (15-20 минут) сидеть ровно, не двигаться, не думать мыслей и не испытывать эмоций. А если таковые появляются, рассматривать их как бы извне и откладывать в сторону. В достижении этой задачи помогает концентрация на дыхании, или мантре, или молитве, или визуальном образе - тут кому что.

Ну, или вариант для айтишников: медитация - это упражнение по переходу в режим супервизора.