Добрый полицейский, злой полицейский

Итак, фитнес. Отходил четыре занятия, сложновато, но жить можно. Озаботился бутылочкой воды; купил зерновое печенье, которое рекламировал мне ютуб - без печенья на завтрак потом кружится голова. Упражнения почему-то растягиваются на полтора часа вместо часа, тяжело быть тормозом. Надо попросить кого-нибудь сделать хронометраж.

Самое главное, то есть получать удовольствие и не бросать, пока получается.

Вообще тренажёры это для зажатых чуваков типа меня - манна небесная. Зажатый чувак, когда делает какие-то упражнения "на весу", обязательно напрягает не те мышцы, потом антагонисты не тех, и т.д. - и сделать ничего не может, и кайфа нет. А тут рельсы, груз и поехали. Впрочем, это временный костыль.

На последнем занятии подошёл тренер (они там всегда дежурят в зале, естественно) и зудел, что я всё неправильно делаю, и программу мне составили от балды, и результата так не будет. Ну прям как программисты. Потом спросил, зачем я вообще пошёл в зал - ответил одним словом: надоело. Ну, и ненавязчиво так предложил взять занятие с инструктором (первые два были как раз с инструктором, но с другим). Надо отдать ему должное, пару полезных советов он всё-таки дал. Но занятие возьму не у него.

А то, понимаешь, ходют тут всякие, думают, что раз абонемент купил, так уже и качок. Нет уж, деньги плати, а ходить нечего тут!